Tema

Refi.no Refi.no
Forbrukslån Boliglån Kalkulator Alle kategorier

Denne artikkelen kan inneholde affiliate-lenker.

Innhold

Bostøtte: hvem får det og slik søker du i 2026

Bostøtte er en av de mest underutnyttede støtteordningene i Norge. Hvert år er det tusenvis av husstander som har krav på det, men som aldri søker, enten fordi de ikke vet om det, eller fordi de tror de ikke kvalifiserer. Det er synd, for det kan dreie seg om alt fra noen hundrelapper til over tre tusen kroner måneden rett inn på konto.

Bostøtte er en statlig støtteordning administrert av Husbanken, og den er behovsprøvd etter inntekt og boutgifter. Det vil si: har du lav inntekt og høye boutgifter, er sannsynligheten stor for at du kan få noe. Sliter du med gjeld i tillegg, kan det også lønne seg å se på refinansiering av gjeld og samle lån parallelt, bostøtte og lavere rentekostnader kan gjøre mye for budsjettet samlet.

Denne guiden tar deg gjennom alt du trenger å vite: hvem som kan søke, hvilke boutgifter som teller, hva du faktisk kan forvente å få, og selve søknadsprosessen steg for steg.

Hvem kan søke bostøtte?

Bostøtte gis ikke til alle. Det er to hoveddeler av vurderingen: hvem du er, og hva du tjener.

Krav til deg som person

Du må oppfylle noen grunnleggende krav for å i det hele tatt komme i betraktning:

Det finnes unntak på alderskravet. Unge under 18 år som forsørger egne barn kan søke. Det er også egne regler for flyktninger bosatt i kommune.

Hvem prioriteres?

Husbanken er tydelig på hvem ordningen er ment for. De prioriterte gruppene er:

Er du i jobb og tjener greit, er det ikke sikkert du kvalifiserer, men det er uansett verdt å sjekke. Grensene justeres regelmessig, og det er Husbanken sin bostøttekalkulator som gir deg det mest presise svaret for din situasjon.

Hvilke boutgifter regnes med?

Her er en felle mange går i: ikke alle boutgifter telles med i bostøtteberegningen. Husbanken opererer med et begrep som heter godkjente boutgifter, og det er disse som legges til grunn, ikke hva du faktisk betaler totalt.

Boutgifter som regnes med

For leietakere er dette enkelt: husleien du betaler ifølge leiekontrakten regnes inn, og strøm og oppvarming kan inkluderes dersom disse inngår i husleieavtalen.

For eiere av borettslagsleiligheter og selveierboliger gjelder:

Avdrag på lån regnes ikke med. Bare rentedelen. Det er et viktig poeng, og grunnen til at det lønner seg å vite nøyaktig hva av månedsterminen din er renter og hva som er avdrag. Har du avdragsfrihet på boliglånet, betaler du bare renter en periode, og da regnes hele terminbeløpet inn.

Det er et tak på boutgiftene

Husbanken setter en øvre grense for hva de godkjenner som boutgifter. Har du veldig høye boutgifter, for eksempel et dyrt boliglån i Oslo, vil ikke alt regnes med. Taket varierer etter boligtype og husstandsstørrelse. Boutgifter over taket gir ikke ekstra bostøtte.

Inntektsgrenser og beregning

Bostøtten beregnes på grunnlag av inntekt og boutgifter sett i sammenheng. Det er ikke en fast sats, støtten øker jo lavere inntekt du har og jo høyere boutgifter du har (inntil taket).

Hvilken inntekt legges til grunn?

Husbanken bruker skattemeldingsinformasjon fra Skatteetaten og NAV. De ser på alle skattepliktige inntekter, lønn, trygd, pensjon, kapitalinntekter og annet. Bidrag fra NAV som barnetrygd regnes normalt ikke med. Barnebidrag regnes heller ikke inn i forelderens inntekt.

Formue teller også. Har du store sparepenger eller verdier, kan det påvirke retten til bostøtte. Grensene er imidlertid relativt sjenerøse, det er ikke automatisk diskvalifiserende å ha noen laksepenger stående.

Slik beregnes støtten i praksis

Formelen er teknisk, men prinsippet er enkelt:

  1. Husbanken tar utgangspunkt i dine godkjente boutgifter
  2. De beregner hva de forventer at du skal bidra med selv, basert på inntekten din (kalt egenandelen)
  3. Differansen mellom de godkjente boutgiftene og egenandelen din, det er bostøtten du får

Jo lavere inntekt, desto lavere forventes egenandelen å være, og desto mer får du i støtte. Jo høyere boutgifter (inntil taket), desto mer av differansen dekkes.

Konkrete eksempler: en pensjonist med månedlig inntekt på 16 000 kroner og boutgifter på 8 000 kroner kan forvente å få i størrelsesorden 2 000–3 500 kroner i måneden, avhengig av husstandsstørrelse og bostedskommune. En enslig forelder med ett barn, inntekt på 280 000 kroner og husleie på 12 000 kroner kan ligge i samme område.

Bruk alltid Husbankens egen kalkulator for presise tall, det er det eneste stedet der du får korrekt beregning basert på din faktiske situasjon. Vil du se hva du kan spare ved å endre gjelden din parallelt, prøv vår refinansieringskalkulator.

Slik søker du

Det positive med bostøtte er at søknadsprosessen faktisk er ganske enkel. Det meste hentes inn automatisk, og du trenger ikke samle en haug med dokumenter.

Steg 1: Sjekk om du kvalifiserer

Gå til husbanken.no og bruk kalkulatoren. Fyll inn inntekt, boutgifter og husstandsstørrelse. Det tar fem minutter og gir deg en god indikasjon. Er du i tvil, søk uansett, det er gratis og uforpliktende.

Steg 2: Logg inn med ID-porten

Søknaden sendes digitalt via Husbankens nettportal. Du logger inn med BankID eller annen godkjent ID-portals-løsning. Husbanken henter inn inntektsdata automatisk fra Skatteetaten og NAV, så du trenger ikke legge ved skattemelding eller lønnsslipper i de fleste tilfeller.

Steg 3: Fyll inn boutgifter og boligopplysninger

Du må oppgi informasjon om boligen din og boutgiftene. For leietakere er det husleiebeløpet. For eiere er det renteandelen av boliglånet pluss fellesutgifter og kommunale avgifter.

Viktig: Boutgiftene må dokumenteres. Leietakere bør ha leiekontrakten klar. Boligeiere bør ha siste terminvarsel fra banken som viser rentedelen, eller ta kontakt med banken for å få den oppsplittet. Er du usikker på hva du betaler i renter, kan det lønne seg å kontakte banken eller se på rentefradrag for å forstå strukturen på lånet ditt.

Steg 4: Send søknaden

Søknaden sendes digitalt og du får bekreftelse umiddelbart. Husbanken behandler søknader fortløpende, og utbetalingsfristen er den 20. i hver måned for søknader sendt innen fristen.

Søknadsfrister

Bostøtten utbetales månedlig, og søknadsfristen er normalt rundt den 25. i måneden for å få utbetaling neste måned. Sender du søknad etter fristen, venter du til måneden etter. Det er ingen grunn til å vente, jo raskere du søker, jo raskere begynner pengene å komme.

Hva skjer etter søknaden?

Vedtak og utbetaling

Etter at søknaden er behandlet får du vedtak per e-post eller i Altinn. Vedtaket sier om du har fått innvilget bostøtte, og i så fall med hvilket beløp. Utbetalingen skjer til konto du har registrert i banken, den 20. i måneden.

Løpende oppdateringer

Du trenger normalt ikke søke på nytt hvert år. Bostøtten beregnes automatisk på nytt hvert år basert på oppdaterte inntektsopplysninger fra Skatteetaten. Men du må melde fra umiddelbart dersom situasjonen din endrer seg vesentlig:

Tilbakebetaling ved for mye utbetalt

Husbanken gjennomfører etterkontroll hvert år. Dersom du har fått for mye bostøtte, for eksempel fordi inntekten din steg og du glemte å melde fra, vil du få krav om tilbakebetaling. Det er ikke hyggelig. Meld derfor fra tidlig om endringer, så unngår du en ubehagelig overraskelse.

Sliter du med gjeld fra en slik tilbakebetalingssak, er det greit å vite at dette er en offentlig gjeld som kan inngå i en gjeldsordning dersom situasjonen er alvorlig nok. Les gjerne om inkassovarsel og purregebyr for å forstå hva som skjer dersom en gjeld eskalerer.

Klageadgang

Er du uenig i vedtaket, kan du klage til Husbanken. Klagefristen er normalt tre uker fra du mottok vedtaket. Klagesaker behandles av Husbanken sentralt, og dersom du fremdeles er uenig etter klagen, kan saken bringes til Statsforvalteren.

Bostøtte og din samlede økonomi

Bostøtte er én ting. Men den er sjelden løsningen på alle utfordringer i en stram husholdningsøkonomi. Noen ting er verdt å tenke gjennom parallelt.

Se på renteutgiftene dine

Bostøtte beregnes delvis basert på renteutgiftene dine. Det betyr at betaler du for mye i renter, fordi du ikke har sjekket markedet på en stund, er det dobbelt tap. Du kan få mer bostøtte jo høyere renteutgifter du har, men du er fremdeles best tjent med lavest mulig rente.

Sjekk finansportalen for å sammenligne boliglånsrenter. Vurder om det er grunn til å bytte bank eller refinansiere boliglånet. Bruk refinansieringskalkulatoren for å se hva lavere rente faktisk utgjør i kroner.

Sjekk kredittscoren din

Søker du om startlån, refinansiering eller annen finansiering i tillegg til bostøtte, bør du vite hva kreditorene ser. Du kan sjekke kredittscore gratis og se hva som eventuelt trekker den ned. Er det gamle inkassosaker som henger igjen i gjeldsregisteret, kan det lønne seg å rydde opp, det kan gi deg tilgang til bedre lånevilkår.

Vurder BSU om du er ung

Er du under 34 og i en stram situasjon, men har mulighet til å spare litt, er BSU verdt å vurdere parallelt. BSU gir skattefradrag og er den beste sparekontoen som finnes for folk i den aldersgruppen. Det og beste høyrentekonto er de to viktigste spareproduktene for deg i denne fasen.

Pensjon og fremtidssikring

Er du i situasjonen der bostøtte er aktuelt fordi pensjonsinntekten er lav, kan det lønne seg å bruke pensjonskalkulatoren for å få oversikt over hva du faktisk kan forvente å få i alderspensjon. Det gir et bedre grunnlag for å planlegge boutgiftene fremover.

Vanlige spørsmål om bostøtte

Kan jeg søke bostøtte hvis jeg eier boligen selv?

Ja. Bostøtte er ikke bare for leietakere. Eier du en bolig, enten selveierbolig eller andel i borettslag, kan du søke, så lenge inntekten er lav nok og boutgiftene er høye nok. Det er renteutgiftene på lånet som regnes med, ikke avdragene. Har du betalt ned mye av lånet og har lave renteutgifter, vil bostøtten være tilsvarende lavere.

Hva skjer med bostøtten om jeg får høyere inntekt?

Du er pliktig til å melde fra. Husbanken justerer støtten basert på ny inntekt. Øker inntekten mye, kan du miste retten til bostøtte helt. Går du fra trygd til jobb, er det typisk noe som vil redusere eller fjerne bostøtten. Meld fra for å unngå krav om tilbakebetaling, det er langt bedre enn å bli sittende med en gjeld til Husbanken.

Kan samboere søke bostøtte?

Samboere søker bostøtte for husstandens samlede inntekt. Det betyr at dersom samboeren din tjener godt, kan det slå ut retten til bostøtte selv om du selv har lav inntekt. Begge samboernes inntekter legges til grunn i beregningen. Det er registrert adresse og faktisk samboerstatus som avgjør.

Kan jeg få bostøtte hvis jeg mottar startlån fra Husbanken?

Ja, det er fullt mulig å kombinere startlån og bostøtte. Faktisk er kombinasjonen ganske vanlig, startlånet hjelper deg inn på boligmarkedet, og bostøtten hjelper deg med de løpende kostnadene. Renteutgiftene på startlånet regnes med i boutgiftsberegningen for bostøtte.

Teller hybelleie og hybelbokollektiv?

Nei, som regel ikke. Bostøtte krever at du disponerer en selvstendig boenhet, eget bad, kjøkken og inngang. Deler du kjøkken og bad med andre i et kollektiv uten egne leiekontrakter på separate enheter, kvalifiserer det ikke. Leier du en hel leilighet for deg selv, eller en selvstendig hybel med eget bad og kjøkken, kan det kvalifisere.

Hva er grensen for inntekt?

Det er ingen fast tallgrense som gjelder for alle. Grensen avhenger av husstandsstørrelse, boutgifter og bostedskommune. En enslig person med svært høye boutgifter i Oslo kan kvalifisere med høyere inntekt enn en enslig person med lave boutgifter på landsbygda. Kalkulatoren på husbanken.no gir deg svaret basert på din konkrete situasjon.

Kan jeg miste bostøtten hvis namsmannen er involvert i gjelden min?

Å ha aktive inkassosaker eller namsmannssaker påvirker ikke direkte retten til bostøtte, det er inntekt og boutgifter som teller. Men sliter du med gjeld i den grad at namsmannen er inne i bildet, bør du se på gjeldsordning og snakke med en gjeldsrådgiver. Mange kommuner har gratis gjeldsrådgiving.

Bostøtte er ikke penger du tar av statskassa uten grunn, det er en ordning du har betalt til gjennom skattesystemet, og som eksisterer nettopp for å hjelpe folk i en vanskelig situasjon. Kvalifiserer du, er det bare å søke.

Er boutgiftene høye og inntekten lav, er bostøtten ett av virkemidlene. Kombinerer du det med å rydde opp i rentekostnadene, gjennom billig refinansiering eller ved å sjekke experian kredittscore og gjeldsgrad og belåningsgrad, kan du faktisk komme ut på en langt bedre plass enn du er i dag.

Sist oppdatert: 13 March 2026